Почему люди боятся щекотки?

Ощущения от щекотки совершенно не похожи на ощущения от боли, зуда или нажатия. В общем, сенсорные рецепторы кожи интерпретируют воздействие на кожу путем перевода движения или деформации клеточной мембраны на понятные человеку ощущения. На температуру, боль, сильные нажатия, сенсоры реагируют привычно и нам вполне понятны эти ощущения, но со щекоткой происходит что-то другое. Видимо, рецепторам не совсем ясна природа щекотки и они реагируют неоднозначно.

Ученые утверждают, что большинство ощущений воспринимает мозг, а не рецепторы кожи. Мозг и отличает щекотание от других видов воздействия. Вы же не можете пощекотать самого себя! Это и говорит об ответственности мозга за возникновение ощущения щекотки. Сенсорные рецепторы кожи не знают разницы между вашими прикосновениями или прикосновениями кого-то еще, но мозг-то знает, чья рука вас щекочет!

Еще один довод в пользу ответственности мозга на реакцию от щекотки: некоторые люди реагируют на ожидание щекотки точно так же, как и на сам процесс щекотки, хотя это ожидание и не связано с раздражением самих рецепторов.

Приобретение чувствительности к щекотке, могло быть очень полезно в нашем эволюционном прошлом. Места, где щекотка особенно ощутима, наиболее ранимы - ноги, шея, грудь и подмышки. Вот такой пример: ощущение щекотки предупредило бы человека, если бы скорпион полз по его шее.

Ответная реакция организма на щекотку во время проведения массажа, может привести к возникновению следующих проблем:

• Появление нервозности или дискомфорта,
• Ощущение повышенной уязвимости и тревоги,
• Напряженность во всех областях тела,
• Непредсказуемость ответных реакций,
• Чрезмерное напряжение мышц в той области, где производится массаж.

Вот семь советов, которые помогут массажисту при работе с пациентом, боящимся щекотки.

• 1. Перед началом массажа опросите пациента о том, как он реагирует на щекотку. Предупредите его о том, что иногда, во время первых сеансов, подобные ощущения могут возникать. Этим можно свести к минимуму неприятные моменты.
• 2. Массажные движения должны быть постепенны и последовательны. Это позволит пациенту максимально расслабиться. Начинать массаж рекомендуется с наименее чувствительных областей, а затем уже переходить на конечности, шею и голову. При такой последовательности проведения процедуры массажа, пациент будет иметь возможность почувствовать комфорт и безопасность, и, когда массажист достигнет более чувствительных областей, реакция будет не такой сильной.
• 3. Наиболее эффективное разминание со средней силой давления, иногда приходится заменить более сильным, для изменения характера ощущений. Увеличение силы давления снижает восприятие щекотки и уменьшает эффект непредсказуемой реакции.
• 4. Замедление темпов массажа. Быстрое проведение приемов не даст пациенту возможность предугадать, куда в следующий момент последуют руки массажиста, что может вызвать негативную реакцию и напряжение. Если пациент чрезвычайно чувствителен к щекотке, может возникнуть необходимость остановиться и просто подержать руки на одном месте в течение нескольких минут.
• 5. Поглаживание – очень хороший прием, потому что позволяет охватить достаточно широкие области. А это, как известно, тоже уменьшает ощущение щекотки и успокаивает.
• 6. Эмоциональная разгрузка весьма полезна для снятия бурных реакций на щекотку. Но очень важно подойти к этому вопросу сугубо индивидуально и тактично. Хотя, большинство медицинских работников привыкли к эмоциональным реакциям в форме слез, помните, что смех столь же эффективен, если не больше.
• 7. Избегать работы в особенно чувствительных областях, иногда является единственно правильным выбором для массажиста. Конечно это требует знания точного расположения чувствительных зон у конкретного пациента. В том случае, если пациент предпочитает уклониться от массажа в чувствительных местах, то это вполне приемлемое решение.

Понимание физиологических и эмоциональных аспектов щекотки может помочь в сфере деятельности каждого массажиста. Используя приведенные в этой статье советы в своей практике, и применяя их индивидуально для каждого пациента, вы научитесь успешно работать с пациентами, боящимися щекотки, увеличите ваши навыки в этом вопросе и принесете несомненную пользу своей практике.