Японский массаж лица

В Японии существует великое множество видов массажа, которому японки во многом обязаны своей моложавостью. Так, императрицы поддерживали свою красоту с помощью массажа Кобидо. Эта процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом. В чем тут секрет? Большинство наших морщин вызваны спазмом мышц лица, о существовании которых мы даже и не подозреваем. Массаж мягко расслабляет эти мышцы, восстанавливая кровоток и циркуляцию лимфы.

Процедура японского массажа Кобидо состоит из мягких постукиваний, похлопываний, пощипываний, круговых и успокаивающих движений по всей поверхности лица, шеи, головы и стоп. Все движения мягкие и размеренные, производятся в строгой последовательности законов циркуляции энергии по меридианам.

Даже одна процедура уже заметно освежает лицо, а несколько сеансов помогают закрепить результат, достигнув поразительного лифтинг-эффекта. Особенно полезен массаж с применением ароматических масел, которые увеличивают эффект от процедуры и дарят коже тонкий аромат. Японский массаж лица положительно влияет не только на ваш внешний вид, но и на состояние здоровья в целом.

Имелся в арсенале японцев и перенятый у китайцев массаж «Амма», что означает: «успокоение рукой». Считается, что его изобрели слепые. Особенностью этого массажа является возможность управления потоками энергии благодаря надавливанию на определенные точки тела. В большинстве случаев диагностика проводится мастером восточного массажа самостоятельно, и сразу же назначается лечебный курс. В «Амма» все движения направлены от сердца к периферии; используются поглаживание, разминание, растяжение и поколачивание тела в местах расположения акупрессурных точек. Такая техника не требует масла, и массаж можно проводить даже через одежду.

Для омоложения женщины -массаж груди

Эффект, оказываемый женским упражнением «олень» на организм

Дао сексуальности указывает женщинам надежный путь контроля менструаций, а следовательно, и плодовитости. Когда упражнение «олень» – массаж груди, а также напряжение и расслабление мышцы, сжимающей задний проход, и поднимание (поджимание) тазового дна в сочетании с дыхательным упражнением «журавль» – выполняется регулярно в течение более длительного времени, ежемесячное кровотечение останавливается. Это способно оказать чрезвычайно благоприятный эффект на организм женщины.

Ежемесячно слизистая оболочка матки растет и утолщается, образуя добавочную ткань, способную в случае необходимости принять оплодотворенную яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворена мужской спермой, она попадает на плотную, богатую питательными веществами стенку матки, проникает в нее и существует за ее счет. Плод питается материнской кровью и развивается в полностью сформировавшегося младенца. Однако, если оплодотворения не происходит, яйцеклетка не имплантируется в матку. Организм больше не нуждается в плотной, богатой кровью ткани и «выбрасывает» ее. Таким образом ежемесячно тело женщины теряет большое количество крови и питательных веществ.

Если организм не ослаблен токсинами, то в результате выполнения упражнения «олень» менструации прекратятся по прошествии сравнительно небольшого периода времени. Если токсины присутствуют в теле, процесс займет гораздо больше времени, поскольку женское упражнение «олень» прежде всего направлено на детоксикацию организма. Однако многие женщины опасаются прерывать менструальный цикл, потому что считают, что отсутствие менструации неестественно или даже опасно. Это беспокойство напрасно, поскольку в прерывании менструации нет ничего неестественного. К примеру, в период беременности или кормления грудью женщины не менструируют.

При прерывании менструации женщины, как правило, не беременеют. Но как только женщина перестанет делать массаж груди, являющийся частью упражнения «олень», менструальный цикл возобновится. Следовательно, прерывание менструального цикла является не постоянным, а временным и оказывает чрезвычайно целительный эффект на женский организм. Это повышает шансы женщины на более здоровую беременность в будущем.

Кроме того, выполнение упражнения «олень» помогает избавиться от распространенных расстройств менструального цикла, таких как нерегулярный цикл, частая смена настроения, гормональные блокады, скопление жидкости, судороги и сильные кровотечения. Слабые менструальные выделения указывают на блокаду и присутствие токсинов в организме. Дыхательные и двигательные упражнения цигун также помогают избежать предменструальных расстройств, таких как ощущение сдавленности и жжения в груди, которое может перерасти в боль. Однако, если менструальный цикл внезапно прерывается и это событие никак не связано с выполнением упражнения «олень», значит, причиной является нарушение функции половых желез и/или слабость почек.

Кроме того, массаж груди – как часть женского упражнения «олень» – стимулирует выработку естественным путем гормона эстрогена и помогает распределять его в половых органах. Тот факт, что эстроген вырабатывается самим телом, имеет очень важное значение для гормонального процесса, протекающего в женском организме. Само тело лучше всего знает, сколько гормона ему требуется и в какое время. Естественное увеличение выработки гормона повышает сексуальное желание и потенцию женщины, способствуя омоложению организма. Однако это не продлевает детородного возраста. Менопауза наступает по достижении соответствующего биологического возраста, однако она протекает легче и не сопровождается сильными сопутствующими нарушениями.

Когда женщина беременеет и менструации у нее прекращаются, тело поглощает дополнительное количество крови и отдает ее растущему плоду. Кровь и питательные вещества, которые обычно теряются во время ежемесячной менструации, теперь прежде всего используются половыми органами для питания плода. Половые органы являются истинными двигателями процесса омоложения. Они вырабатывают гормоны – энергию, которая помогает клеткам и ткани сохранять молодость.

Если функция половых желез нарушена, клетки и ткани не имеют возможности регенерировать как положено, так что ментальные и физические способности снижаются. Если будущая мать ощущает умственную и физическую усталость, депрессию и бессилие, могут возникнуть дополнительные проблемы и заболевания, которые в конце концов передадутся плоду. Таким образом начинается процесс старения, который ослабляет плод, еще только растущий в матке. Нам известно, какие последствия это может принести матери и ее ребенку. К числу таких последствий относятся выкидыши и дети с врожденными пороками, а также развитие суицидальных наклонностей у матери из-за заниженной самооценки. С помощью упражнения «олень» все эти проблемы можно предотвратить или даже устранить, если они успели развиться.

Кислотно-щелочное равновесие

Кислотно-щелочное равновесие - pH-баланс - соотношение кислоты и щелочи

  —  Что такое рН?

Соотношение кислоты и щелочи в каком-либо растворе называется кислотно-щелочным равновесием (КЩР), хотя физиологи считают, что более правильно называть это соотношение кислотно-щелочным состоянием.

КЩР характеризуется специальным показателем рН (power Hidrogen - "сила водорода"), который показывает число водородных атомов в данном растворе.

При рН равном 7,0 говорят о нейтральной среде.

Чем ниже уровень рН - тем среда более кислая (от 6,9 до 0).

Щелочная среда имеет высокий уровень рН (от 7,1 до 14,0).

Кислая среда	Щелочная среда
рН от 0 до 6,9	рН от 7,1 до 14,0
Как снизить кислотность?	Как повысить кислотность?

Тело человека на 70% состоит из воды, поэтому вода - это одна из наиболее важных его составляющих.

Тело человека имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое рН (водородным) показателем.

Значение показателя рН зависит от соотношения между положительно заряженными ионами (формирующими кислую среду) и отрицательно заряженными ионами (формирующими щелочную среду).

Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень рН.

При нарушенном балансе могут возникнуть множество серьезных заболеваний.

Проверьте свой кислотно-щелочной баланс с помощью рН тест-полосок.

Очень важно вовремя обратить внимание на изменение уровеня рН внутренней среды организма и, при необходимости, принять неотложные меры.

С помощью рН тест-полосок можно легко, быстро и точно определить уровень рН, не выходя из дома.

12 систем организма - 12 констант здоровья.

 12 факторов возникновения заболеваний.

Это аксиома  и ее надо принять.
Они зависят от генетики (от нас не зависят). Надо научиться регули­ровать константы. Константы - это те показатели, от которых зависит: жить или не жить.
В атмосфере давление 760 мм рт. ст., у нас свое давление, при кото­ром кислород должен пройти в клетку. Оно равно 120/80. В атмосфере давление упало, организм повысил АД и наоборот.
1. АД (артериальное давление) - сила проникновения газа в кровь. Кислород должен проникать к нам вовнутрь. Норма 120/80 - при таком отношении максимальное количество кислорода получает каждая клетка
120 - число характеризующее проникновение кислорода в кровь (сверху сосуда).

80 - сопротивление стенки сосуда (изнутри сосуда).
Низкое и высокое АД свидетельствует о неправильной жизни.
Регулировать давление таблетками нельзя (!).
Есть иной путь решения.

Скипидарные ванны

Безвредное средство омоложения. Система, дающая хорошие результаты при лечении не поддающихся химиотерапии заболеваний. Натуральное природное лекарство от гипертонии и радикулита, артритов и артрозов, ревматизма и стенокардии, атеросклероза и ДЦП. Все это – скипидарные ванны, практически не имеющие противопоказаний, и эффективнейшее старинное лечебное средство!
   Александр Рудольфович Тугольский подробно рассказывает о составе, воздействии и применении лечебных ванн из живительного скипидара.
   Книга поможет сохранить и укрепить здоровье, продлить годы жизни и наполнить их бодростью. В книге также приводятся различные рецепты и рекомендации, позволяющие комплексно и всеобъемлюще использовать живительный эффект скипидарных ванн.

Читать онлайн книгу
 Александр Рудольфович Тугольский
   Скипидарные ванны

  Для лечения ваннами в домашних условиях необходимо иметь ванну, горячую и холодную воду, термометр для воды с 50-градусной шкалой, мензурку с делениями, тонометр и стетоскоп для контроля артериального давления, часы, зеркало для контроля испарины на лице, а также желтый скипидарный раствор или белую скипидарную эмульсию, а лучше всего и то и другое. Вид скипидарной смеси подбирается специалистом исходя из диагноза, артериального давления и общей реакции организма больного человека.

Разнообразие массажей

Массаж - вид врачевания, самый древний и самый уникальный. Он был известен в глубокой древности и в наше время остается популярным лечебным и расслабляющим средством. Каждая цивилизация и культура привнесла в массаж что-то новое. И сейчас существует очень много видов массажа. Массажи Аюрведа - энергетические массажи: Массаж Абхьянга (с маслом сезам, 50 минут) Массаж тела (с головы до ног) с применением горячего масла сезам, способствует выведению токсинов и наполняет тело позитивной энергией. Массажист воздействует на лимфатические узлы и кровообращение, восстанавливая их нормальное функционирование. Такой массаж идеально подходит для людей страдающих бессонницей.

Как строить планы на жизнь на Новый год

Каждое действие человека должно быть согласовано с его жизненными ценностями и направлено на осуществление глобальной жизненной цели. Для того чтобы путь к намеченной цели был более легким и быстрым, главную задачу делят на небольшие подзадачи, а их, в свою очередь, разделяют на несколько мелких заданий. 

1-я ступень пирамиды Франклина «Строительство» пирамиды начинается с основания. Именно от основания и будут зависеть все дальнейшие действия. На данном этапе следует определиться с жизненными принципами: обозначить свои ценности, разобраться, с тем, что важно, а что — не очень. У каждого есть свои приоритеты. Этот этап можно назвать самым сложным — разобраться в своих чувствах и мыслях совсем не просто. Крайне важно найти именно свои ценности. Нередко то, что мы считаем ценностью, оказывается для нас «фальшивкой», навязанной обществом, семьей, друзьями и т. д. Например, вы можете думать, что для вас главное — это богатство. Но на самом деле для счастья вам нужна любящая семья и средний достаток. Это значит, что мысли о богатстве поселились в вашей голове под давлением коллег, друзей или навязчивой рекламы. Составив список ценностей, тщательно изучите его еще раз. Исключите ценности, которые противоречат друг другу. Записанные ценности стоит пересматривать примерно один раз в год. Время идет, и вполне нормально, что ваши жизненные приоритеты меняются.